Важное объявление!
У Нас Все раздачи мультитрекерные, при нуле пиров в релизах, можете смело вставать на закачку!
 
Автор Сообщение

HUNTER

Стаж:
4 года 4 месяца
Сообщений:
56848

Репутация: 101

[+] [-]
Вне форума [Профиль] [ЛС]


То, что надо! 10 пяти-минутных тренировок / Hit the spot! 10 five-minute target tones--Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: Аэробика, спорт, фитнес, обучающие видео
Продолжительность: 1 ч 5 мин 33 сек
Автор: Дениз Остин / Denise Austin
Перевод: Русский закадровый перевод
Субтитры: нет--Описание: Этот комплекс упражнений поможет Вам укрепить абсолютно все мышцы тела. Он построен таким образом, что Вы можете либо сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. Например, Вы можете подобрать индивидуальный комплекс упражнений, работая только над мышцами бёдер или живота.--
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, 1369 kbps avg, 0.14 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, 2 ch, 110.46 kbps avg-

Содержание

# Разминка
# Упражнения для мышц спины
# Упражнения для мышц груди
# Упражнения для мышц рук
# Упражнения для плеч
# Упражнения для ягодичных мышц
# Упражнения для передней мышцы бедра и спины
# Упражнения для бедер
# Упражнения для внутренней мышцы бедра
# Упражнения для брюшных мышц
# Упражнения для косых мышц живота
# Растяжка

MediaInfo

Код: copyText_writeLink('this.parentNode.parentNode.nextSibling.nextSibling'); Общее
Полное имя : F:\Раздачии\Дениз Остин\Austin_10_5min_target tones.avi
Формат : AVI
Формат/Информация : Audio Video Interleave
Размер файла : 700 Мбайт
Продолжительность : 1 ч. 5 м.
Режим общего битрейта : Переменный
Общий поток : 1493 Кбит/сек
Программа кодирования : VirtualDubMod 1.5.4.1 (build 2178/release)
Библиотека кодирования : VirtualDubMod build 2178/release
Видео
Идентификатор : 0
Формат : MPEG-4 Visual
Профиль формата : Advanced Simple@L5
Параметр BVOP формата : 1
Параметр QPel формата : Нет
Параметр GMC формата : Без точки перехода
Параметр матрицы формата : Выборочная
Идентификатор кодека : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка : XviD
Продолжительность : 1 ч. 5 м.
Битрейт : 1370 Кбит/сек
Ширина : 720 пикселей
Высота : 544 пикселя
Соотношение сторон : 4:3
Частота кадров : 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство : YUV
Субдискретизация насыщенности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Прогрессивная
Метод сжатия : С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.140
Размер потока : 642 Мбайт (92%)
Библиотека кодирования : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)
Аудио
Идентификатор : 1
Формат : MPEG Audio
Версия формата : Version 1
Профиль формата : Layer 3
Режим : Joint stereo
Идентификатор кодека : 55
Идентификатор кодека/Подсказка : MP3
Продолжительность : 1 ч. 5 м.
Вид битрейта : Переменный
Битрейт : 110 Кбит/сек
Номинальный битрейт : 128 Кбит/сек
Каналы : 2 канала
Частота : 48,0 КГц
Метод сжатия : С потерями
Размер потока : 51,8 Мбайт (7%)
Выравнивание : Соединение по промежуткам
Продолжительность промежутка : 24 мс. (0,60 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка : 531 мс.
Библиотека кодирования : LAME3.98r
Настройки программы : -m j -V 4 -q 2 -lowpass 17 --abr 128

Скриншоты


_________________
Показать сообщения:    

Текущее время: Сегодня 04:26

Часовой пояс: GMT



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Наши партнеры: интернет магазин Ивановского трикотажа textilla.ru